ŰRSOROZAT 1.-2.-3.-4...– BIBLIAI, SPIRITUÁLIS SZEMPONTOK EGY ŰRUTAZÁS IMÁDSÁGOS KÍSÉRÉSÉHEZ

 FELHÍVÁS KÉT HETES ŰR-IMA ÖSSZEFOGÁSRA

ÚJ FOGALMAK SZÜLETNEK:

ŰRLELKISÉG, ŰRIMACSEND, ŰRÁHITAT, BELSŐ ŰRCSEND-TERÁPIA...

FELHÍVÁS KÉT HETES ŰR IMA ÖSSZEFOGÁSRA

AZ A4-DRAGON ŰRPROGRAM EREDMÉNYES VÉGZÉSÉÉRT, BEFEJEZÉSÉÉRT, A ZÖKKENŐMENTES FÖLDRE TÉRÉSÉRT, CSALÁDTAGOKÉRT, BARÁTOKÉRT, TUDÓSOKÉRT, PROGRAMIRÁNYÍTÓKÉRT, A NASA MUNKATÁRSAIÉRT, ÉS KÖZBEN AZ ŰRMISSZIÓ TAGJAINAK JÓ LELKI KONDICIONÁLÁSÁÉRT

SPIRITUÁLIS, BIBLIAI ŰRSOROZAT KAPU TIBOR MAGYAR ASZTRONAUTA ÉS TÁRSAI KÉT HETES ŰRMISSZIÓJA IMÁDSÁGOS KÍSÉRETEKÉNT

 

Eddig 4 cikk jelent meg a pozsonyi Felvidék.ma online újság oldalán az A4-Dragon űrprogram kapcsán. Az űrmisszió legénységét alkotó amerikai, indiai, lengyel űrhajós mellett helyet foglal Kapu Tibor magyar asztronauta is. Köszöntésére, az űrmisszió eredményességéért imádkozva, egy spirituális cikket tartalmazó elektronikus könyv is megjelent dr. Békefy Lajos Ph.D., a Felvidék.ma oldalon rovattal rendelkező spirituális újságíró, református teológiai kutató, "virtuális űrlelkész" munkája nyomán. A hitépítő, lélekgondozó kötetben 30 cikk olvasható 220 oldalon. Még a világűrből is elérhető ezen a címen:

  https://anyflip.com/bookcase/pehbg  

A szerző célja, hogy írásaival ráirányítsa a közfigyelmet nemzetközi űrhajózás és az űrmisszió, köztük Kapu Tibor figyelmét is a mindenki által ismert, de talán a sajátos űrállomási viszonyok között még nem programozott lelki, spirituális aspektusokra. Akár az űrhajósok, akár a földiek, a család, a barátok, a NASA űr-, és irányító központ személyzetének is kínál rövid, lelki feltöltődésre alkalmas tartalmakat, gondolatokat, imákat a lelkész-író. Új fogalom is megszületett a szerző fanzátiájában és munkássága nyomán: ONTO-DOXOLÓGIA - A TEREMTETT LÉT ÉS A TEREMTŐ MAGASZTALÁSA a páratlanul gyönyörű, lakható életbolygóért, a kék csodáért, Földünkért. Az új sorozat itt érhető el folyamatos tartalom frissítéssel:

https://felvidek.ma/tag/dr-bekefy-lajos-rovata/

 

 

A SPIRITUAL, BIBLICAL SPACE SERIES AS A PRAYERFUL ACCOMPANIMENT TO THE TWO-WEEK SPACE MISSION OF HUNGARIAN ASTRONAUT TIBOR KAPU AND HIS COMPANIONS

 

So far, 4 articles have appeared on the Bratislava-based online newspaper Felvidék.ma about the A4-Dragon space programme. The space mission crew includes American, Indian, Polish astronauts and Hungarian astronaut Tibor Kapu. In order to congratulate the success of the space mission, an electronic book of spiritual articles was published by Dr. Lajos Békefy Ph.D., a spiritual journalist, Reformed theological researcher and virtual space pastor with a column on Felvidék.ma. The faith-building, soul-cultivating volume contains 30 articles on 220 pages. It is available even from space at the following address:

 https://anyflip.com/bookcase/pehbg

The author's aim is to draw the attention of the international space community and the space mission, including Tibor Kapu, to the spiritual aspects of space that are known to all, but perhaps not yet programmed in the specific conditions of the space station. Whether for the astronauts or for the people on earth, family, friends, NASA space and control centre personnel, the chaplain-writer offers short spiritual recharging contents, thoughts and prayers. ONTO-DOXOLOGY - THE MISSION OF THE SPACE AND THE SPACE-MAKER for the uniquely beautiful, habitable planet of life, the blue wonder of our Earth. The new series is available here with continuously updated content:

https://felvidek.ma/tag/dr-bekefy-lajos-rovata/

 

ŰRSOROZAT – BIBLIAI, SPIRITUÁLIS

 SZEMPONTOK

 

Űrcsendterápia, természetcsend-terápia Istennel

Űrspiritualitás űrtemplommal – lebegés Istenben imáinkkal

Dr. Békefy Lajos 2025.06.27.

 

Sok millióan láttuk a közvetítések jóvoltából Kapu Tibor és társai indulását, majd dokkolását a nemzetközi űrállomáshoz. Hallottuk-láttuk a magyar asztronauta meghatott első mondatait az indulás után, majd később a Dragon kabinból. És a megérkezés még minket is megható pillanataiban.

Testi és lelki füleim érezték a magyar meghatódottságot második nemzeti űrhajósunk szavaiban. Nem csodálom. Hiszen égig érő meghatottságot kelthet az emberi lélekben, amikor látja egyre távlatosabban, kívülről a kék bolygót, gyönyörű földünket, az élet planétáját. Látja békésnek, gyönyörűnek, vonzónak – a milliárdnyi vércsepp, könnycsepp nélkül, teremtési szépségébe öltözötten. A meggyötörtek, az alant még az űrrepülés ideje alatt is sok helyen dörgő fegyverek ropogása nélkül, az öldöklés feljajduló zokogásai nélkül. Mennyei, teremtési csendben.

De jó lenne, ha Kapu Tibor érzékeny lelke egy életre úgy készítene belső videókat, hogy az űrmisszió után a földi misszióban az újabb generációknak elmondhatná: csodálatos és páratlan alkotás a Földanya, vigyázzunk rá, őrizzük meg békében!

Így lehet Kapu Tibor űrmissziójából igazi békemisszió. Mindkettőre nagyon nagy szükségünk van itt alant!

Az űrállomás – űrtemplom is

Amikor hetekkel ezelőtt elindítottam a Felvidék.ma online oldalon sorozatomat a nyári vakációs spiritualitásról, a lelki relaxról és wellnessről, még nem gondoltam, hogy ebből akár űrspiritualitást, űrhajós spiritualitást inspiráló írás is lehet. És lett. Azt kívánom Kapu Tibornak, akár eljut hozzá ez, akár nem (bár az űrkommunikációban ez könnyedén teljesíthető), érezze át továbbra is az űrutazás páratlan lelki ajándékát, és súlytalansági állapotban vetett ágyában elalvás előtt, ébredés után érezze meg: milyen közel van ott is hozzá, asztronauta társaihoz is a Mindenható.

Láthattuk a vezető lengyel politikusokat a felbocsátáskor imára emelt, összekulcsolt kezekkel. Ők is érzik ezt.

Legyen az űrhajó – űrtemplommá valamennyiük számára, ahogyan az első amerikai űrhajósok űrimáival is megszentelték útjukat és még a Holdra szállást is.

Virtuális űrlelkészként súgom ezt lélektől lélekig.

Ige, ima a földi és űrcsendterápiáért, űrhajós spiritualitásért

Nyári erdő- és vízterápia mellett fogalmaink közé belépett az űrcsendterápia, mindegyikben közös és állandó lelki konstansként Szentlélek-terápiával, hogy teljes valónk, mind testestől, mind lelkestől önmagunk és mások számára is érzékelhetően felüdüljön, megfrissüljön, feltöltekezzék. Földi-égi lelki wellnessünket segíti az a kiadvány is, amit mobiljáról bárki elérhet, ahol a térerő elégséges. Talán még a nemzetközi űrállomáson is, akár a NASA közvetítésével. A spirituális kiadvány 90 oldalon 20 írásban járja körül a legfontosabb spirituális lehetőségeket (elérhető: https://anyflip.com/bookcase/pehbg  – elmélkedésfüzet lelki felüdülést keresőknek). Benne 6-7-8 szempontos, különféle csendterápiás modellt találunk. Az űrhajós csendterápia még hiányzik, eddig, de nemsokára ezt is megírom Isten segítségével, űrimákkal, űrhajós imákkal feltöltve.

A közös gyakorlati szempontokat az első írásban olvashatjuk, az 1. pontban: módszertani kínálat az Isten-terápiához. Földi-kozmikus érvényességgel. Minden egyes vakációs spiritualitással foglakozó cikkben kitekintünk az éppen előttünk álló hétre, lelki útravalóért. Lényege: 30 nap a Biblia világa körül, legfontosabb üzenetek napokra bontva, az aktuális hét napjaira. Ez alkalommal az előzőekhez kapcsolódva június 27-július 4-ig, majd a záró körben július 11-ig, azaz

az A4 űrmissziós küldetés minden napjára és a földi kísérők, nyaralók, honfitársaink lelki használatára és hasznára. Állandóan újuló tartalom a bibliai elsősegély, különféle lelkiállapotokra, élethelyzetekre.

Lelki ötlettárunk az imaintenzitás növelését serkenti ima- és gondolattárként, ez alkalommal űrhajós-imákkal, a tervezett űrhajós imafüzet részeként.

30 nap a Biblia világa körül – földön és űrben

Gyönyörű földünket a nemzetközi űrállomáson Kapu Tiborék naponta többször is körberepülik. Mi bibliaolvasással tesszük ezt. 30 nap alatt, betekintéssel a Biblia világába. Római katolikus zarándoktársainknak ajánlom a https://evangelium.katolikus.hu  elérhetőségen a napi evangéliumot, protestáns testvéreinknek a Bibliaolvasó kalauz online változatát https://www.biblia.reformatus.net/bibliaolvaso-kalauz  címen, illetve mind az evangélikus, mind a református közösségekben, családokban közkedvelt igekalauzt, a Losungot https://www.losungen.de/. Most a legfontosabb újszövetségi üzeneteket ismerhetjük meg e hétre, hétnapos felosztással:  1. nap ApCsel 8,26-40. 2. nap ApCsel 9,1-31. 3. nap ApCsel 16,11-40. 4. nap Róma 8,1-39. 5. nap Róma 12,1-21.  6. nap 1Korinthus 13,1-13.  7. nap 1Korinthus 15,1-58.

Bibliai támogató Igék

Stresszes állapotra, ennek oldására. Örömtúltengés, szomorúság-túltengés esetére egyaránt. Világűrben és földi életterünkön belül megbízható lélekpásztorként: „Közel van az Úr mindenkihez, aki hívja, mindenkihez, aki igazán hívja” (Zsolt 145,18). – „A messzeségben is megjelent az Úr. Örök szeretettel szerettelek, azért vontalak magamhoz hűségesen” (Jer 31,3). – „Képesek legyetek felfogni: mi a szélesség és hosszúság, magasság és mélység, és így megismerjétek Krisztus minden ismeretet meghaladó szeretetét” (Ef 3,18-19). – „Amikor azonban eljön ő, az igazság Lelke, elvezet titeket a teljes igazságra, és az eljövendő dolgokat is kijelenti nektek” (Ján 16,13-14) – „Megismerteted velem az élet útjait, betöltesz engem örvendezéssel” (ApCsel 2,28).

Inspiráló gondolatok és imák

Ízlelgessük gondolatban ezeket a talán első olvasásra szokatlan szavakat, találjuk ki értelmüket, gondoljuk tovább, variációként egy-egy szóra saját lelki fantáziánk állapota szerint. Aztán ismételjük el ezt az önkvízt a nap valamely másik órájában, vagy pár nap múlva. Ezek az energiahordozó szavak: létcsend, csendbúra, csendnap, csendszivárvány, imaszivárvány, Isten-szivárvány, csendív, Isten-fürdő, Isten-terápia, Isten-lesen, Isten-derengés, létezéstechnika, létezésmasszírozás, csendteremtés, csendpedagógia, imarelax, szószűrő tréningek, Ige- és szófejtő csönd, csendkultúra. Ha fellapozzuk a vakációs spiritualitás elektronikus kézikönyvét, mindegyiket megtaláljuk benne különböző összefüggésben. Klikk ide a böngészéshez: https://online.anyflip.com/evaan/zjef/mobile/index.html

Isten végtelen bölcsessége végtelennek tűnő, de korlátozott emberi világunkban: „Isten szándékosan tervezett bele a teremtett világba törvényeket, hogy ezzel is segítsen minket a lelki igazságok mélyebb megismeréséhez.” (Daniel Bühne).

„Belső, lelki univerzumunkban is vannak állandók, konstansok. Ezeket Jézusban, Isten Fiában is megtalálhatjuk. Ilyen az abszolút igazság és az, hogy Ő az egyetlen út Istenhez.” (D. Bühne)

Imák űrhajósokért és űrhajósoktól

Ó Atyánk, felemeljük színed elé imáinkban azokat, akik arra vágynak, hogy elérjék a világmindenséget, és felfedezzék teremtésed hatalmasságát. Adj nekik bátorságot, bölcsességet és kitartást küldetésük megvalósításában. Vezesse őket a Te fényed, inspirálják őket a világegyetem csodái, és adj nekik erőt, hogy eredményesen megküzdjenek minden kihívással. Áldd meg űrmissziójukat, és add, hogy szívük szilárd maradjon a hitben. Hallgass meg Fiad, az Úr Jézus érdeméért. Ámen.

Atyánk, a megpróbáltatások és nem várt nehézségek idején adj nekünk bátorságot, hogy szilárdan és rendíthetetlenül álljunk. Erősítsd meg szívünket, hogy jó reménységgel szembenézzünk az előttünk álló kihívásokkal, és tölts el minket az ellenálló képesség lelkével.

Hadd találjunk reményt a Te jelenlétedben, és bízzunk a Te vezetésedben, tudva, hogy Veled minden akadályt le tudunk győzni. Szent Fiad, a mi Urunk Jézus Krisztus által. Ámen.  (Alan Shepard Hold-járó asztronauta imái nyomán).

Dr. Békefy Lajos/Felvidék.ma

 

Űrmissziót köszöntő sorok új fogalommal és elektronikus könyvvel

Onto-doxológia

Dr. Békefy Lajos 2025.06.25.

(Fotó: Axiom Space)

Az Isten által teremtett lét dicsérete, ezen keresztül a Teremtő magasztalása 158 oldalon 30 cikkben a mai történelmi nap, Kapu Tibor és űrhajós társai felbocsátásának tiszteletére.

A Biblia teremtéstörténeti első szavai (kezdetben teremtette Isten az eget és a földet… – 1Móz 1,1kk) arról, hogy Isten Rúahja, Pneumája, Szent Lelke miként adott az égi-földi létezés törvényszerű működéséhez létimpulzust, csodálatosan összecsengenek János evangéliuma első szavaival. A világ teremtése és az ember megváltása az Ige, a Logosz-Krisztus által,

aki Istennél volt és nélküle semmi sem lett (János 1,1kk) valójában olyan mérhetetlen isteni energiatöbbletről lebbenti fel az ismeretlenség fátylát, ami ebben az űrhajó felbocsátásban is felidéződik a keresztyén gondolkodókban éppúgy, mint a bibliaolvasó hívőkben.

Ezért mi lehetne méltóbb, mint a mindenségtörténetet és a homo sapiens megváltás történetét egyetlen szópárban ámulva sejtetni? Ez pedig az onto-doxológia.

Ez a különös és mély értelmű, sok hitbeli asszociációt felidéző szókapcsolás megfelel az európai kultúrkör egyik ősforrásának, a görög kultúra találékonyságának. Ezt tehát avatatlan és kéretlen űrlelkészként, a teremtett világért 65 éve tudatos lelki őrtállást, imavigyázást gyakorló keresztyénként szerény mécsesként odateszem e mai nap hatalmas szellemi eseményasztalának a szélére.

Ennek másik oldalán ott ül a négy űrmissziós, innenső oldalán a 15 millió magyar, akiket első űrüdvözletében Kapu Tibor köszöntött. Imádkozom, imádkozunk folyamatosan nagyon sokan azért, hogy Kapu Tibor és űrhajós társai jó dolgokat és jól, Isten jótetszésére, és a tudomány, s a földiek javára végezhessék el.

Űrmissziójuk legyen szellemi és lelki misszió is, amely során Petőfi természetámulatával, szemével tudjanak rápillantani, (Ó, természet, dicső természet…) a kék bolygó unikális szépségére, és tudjanak velünk együtt istenimádatra is lélekben megállni.

A 139. zsoltár szavaival kívánunk eredményes űrmissziót a magyar, amerikai, indiai, lengyel űrhajósoknak: „Minden oldalról körülfogtál, kezedet rajtam tartod. Csodálatos nekem ez a tudás.. Ha a mennybe szállnék, ott vagy, ha a holtak hazájában feküdnék le, te ott is jelen vagy. Ha a hajnal szárnyaira kelnék, és a tenger túlsó végén laknék, kezed ott is elérne engem. Magasztallak téged, mert félelmetes vagy és csodálatos, csodálatosak alkotásaid, és lelkem jól tudja ezt” (Zsolt 139, 5kk).

Áldott és eredményes űrmissziót Kapu Tibor és űrhajós társai!

(Folyt. köv.)

Dr. Békefy Lajos/Felvidék.ma

 

Csobbanjunk egyet, kettőt, sokat Istenben!

Gyakorlati példatár mindenkinek

Dr. Békefy Lajos 2025.06.07.

 

Eljön a nyári vakációk, szabadságok időszaka. A szabad napokat, heteket sokféleképpen lehet megélni: kikapcsolódást jelentő egészen más foglalkozásokkal, mint az év munkanapjain vagy hétvégéin. Szertelenül, tékozolva is lehet, vagy okosan, mi több, előre kondicionálva magunkat a visszatéréshez a hétköznapokba.

Pár írással abban szeretnénk segíteni, hogy a nyári szabadságot, a fiatalok a vakáció napjait úgy töltsék el, hogy valóban feltöltődnek: fizikai többletmozgással, túrákkal az erdőkben, hegycsúcsokon, tóparton, vagy evezőstúrák során, tengerparti fövenysétákon. Az erdőterápia ózontöbbletével. A tótükrök, a lecsendesült tenger hajnali nyugalmával. Vagy lakóhelyük túrákra alkalmas tájain.

Meggyőződésem, sok évtizedes tapasztalatom: a tényleges nyári felüdüléshez hozzátartozik az, ami felülről adatott az emberiségnek, ma nekünk is. Életünket segítő, gazdagító, edző, feltöltő, odafentről kapott szellemi-lelki ajándékok ezek.

Ezért sorozatunk címe: Csobbanjunk egyet, kettőt, sokat Istenben! Gyakorlati példákat, naponta hasznosítható lelki módszereket kínálunk. Útjelzőket Istenről, önmagunkról, az Istenben úszó, megvalósuló létről és személyes létezésünkről. Ezek az írások hasonlóképpen épülnek fel. 1. Módszertani kínálat az Isten-terápiához. 2. 30 nap a Biblia világa körül, legfontosabb üzenetek napokra bontva. 3. Bibliai elsősegély, különféle lelkiállapotokra, élethelyzetekre. 4. Ima és gondolattár. Módszertani kínálat a „csobbanáshoz” – legyen csendszigeted!

Építsd fel a csendszigeted, ahova naponta pár percre visszavonulhatsz nemcsak önmagadba, hanem Istenhez! Ez lehet egy teraszrész, erdei pihenő, üres tisztás, homokdűne a tengerparton vagy egy sziklapad… Meg fogod találni a külső, nyitott belső szobádat, ha keresed. Vidd magaddal Bibliádat, jó lenne, ha nem a mobilod online felületét használnád. De ha nyomtatott nincs kéznél, akkor nyisd meg valamelyik alkalmazást, jó néhány fordítást fogsz találni. Mi a RÚF-ot, a revideált új fordítást alkalmazzuk.

1.     lépés. Nyisd ki Bibliádat, nyomtatott vagy online változatban. Olykor a fordításért, fordítókért hálával megsimogathatod kinyitottan vagy a borítóját. Elég ennyit mondanod: Uram, szólj hozzám! Csak egy Igét küldj, s meggyógyul a lelkem! Reggel, este olvasd el azokat az Igéket, igeszakaszokat, amelyeket itt lejjebb találsz, vagy éppen amire „rányílik” a szemed, szíved, kezed.  Nagyon fontos: olykor egy-egy Igéhez lábjegyzetben további igehelyeket látsz feltüntetve, érdemes ezekre is rálapozni, teljesebb értelme bontakozik ki ebből Isten üzenetének, Jézus tanításának, a Szentlélek biztatásának.

2.     Ne siess az olvasással. Ne kapkodj, ne rohanj, Istennél ezek nem erények, és az igazi lélekterápiának sem az időtényező a hajtóereje. Legyen időd a sorokban foglalt üzenet és a kiegészítő versek mondandójának ízlelgetésére. Akár egy kis füzetben vagy mobilod jegyzettárában feljegyezhetsz néhány szívedben visszhangzó felismerést vagy igesort. Nyári lelki tanulságokként.

3.     Ha még énekeskönyv is van nálad, fellapozhatsz kedvelt zsoltárt, dicséretet, lelki éneket is. Közben engedd az Igét, igeszakaszt visszhangozni benned, átgondolva élethelyzetedet, történetedet. Bekapcsolhatsz a mobilodon valamilyen spirituális zenét halkan. Nehéz, stresszes élethelyzetekben Istenhez, gyógyuláshoz, reményhez segíthet például „A leányka imája” című zongorakompozíció, a lengyel zeneszerző, Tekla Bądarzewska-Baranowska műve. Klikk ide: https://youtu.be/dTww0x2dHt0

4.     Kérj áldást az Úrtól az olvasott igeszakaszra, a Téged megszólító üzenetekre! Aztán napokra bontva olvasd el a 30 nap alatt az evangélium körül ajánlatát, és azokat az életvezetési, lelki elsősegély Igéket, amiket itt lejjebb találsz! Gondolkodj el rajtuk!

5.     Lazíts, engedd átjárni lelkedet az Igével, a zenével! És próbálj megfogalmazni egy személyes imaválaszt Istennek! Lehet pár szavas, a befogadott Igét ismételve. Ne kéréslistát sorolj fel, Ő tudja, mire van szükséged. Inkább tárd ki a szívedet, légy befogadó! Elfogadója a felülről jövő felüdítő áldáscseppeknek.

6.     Dicsérd Istent mindezért a Mi Atyánk elmondásával. És szemléld meg a tájat, vizet, eget, hegyet, ahol éppen mindez veled történik. Imaszövetség fog kialakulni a szótlan táj és közötted. Majd rájössz, hogy a teremtett világ, környezeted mi mindennel tudja magasztalni Istent: színeivel, hangjaival, szellőmuzsikával, illatokkal, fényhatásokkal…

30 nap a Biblia világa körül – legyen időd Istenre, így jut magadra is

Elsősorban az Újszövetség, az evangélium világa körül teszünk lelki utazást. Heti szakaszokat ajánlunk, napi egy-egy igeszakaszra bontva. Ahol ószövetségi hivatkozás, lábjegyzet van, azt is olvasd el! Az első hét napra: 1. nap: Máté 1,18-2,25. 2. nap: Máté 5,1-16; 6,1-7,12. 3. nap: Máté 14,13-36. 4. nap: Márk 2,1-17. 5. nap: Lukács 10,29-37; 11,1-4. 6. nap: Lukács 15,1-32. 7. nap: Lukács 19,28-48.

A Biblia elsősegélye különféle lelkiállapotokra

Félelemre: „Nem félünk, ha megindul is a föld,… ha háborognak és tajtékoznak is vizei” (Zsolt  46,3-4). Olvassuk el mindig az egész fejezetet, ahol a kiemelt Ige található! „Világosságom és segítségem az Úr, kitől félnék? Életemnek ereje az Úr, kitől rettegnék?” (Zsolt 27,1). „Nem a félelem lelkét adta nekünk az Isten, hanem az erő, a szeretet és a józanság lelkét” (2Tim 1,7). „A szeretetben nincs félelem, sőt a teljes szeretet kiűzi a félelmet. Mert a félelem gyötrelemmel jár, aki pedig fél, nem lett tökéletessé a szeretetben” (1Ján 4,18).

Jövendőre vonatkozó töprengésben: „Reménykedhetsz a jövőben” (Jeremiás 31,17). „Amit szem nem látott, fül nem hallott, és ember szíve meg sem sejtett, azt készítette el Isten az őt szeretőknek” (1Kor 2,9). „Azt sem tudjátok, mit hoz a holnap. Mert a ti életetek olyan, mint a lehelet, amely egy kis ideig látszik, aztán eltűnik. Inkább ezt kellene mondjátok: Ha az Úr akarja, akkor élünk, és ezt vagy azt fogjuk cselekedni” (Jakab 4,14-15).

Ima – és gondolattár

„Az imádság hatékony stresszmenedzselés, ami mindig kéznél van” (N.N.)

Panaszlásom patakok vizébe vetem, Hallgass meg Istenem. Kesergésem fenyők csúcsára emelem, Hallgass meg Istenem. Kéréseim gyűjtsd tömlődbe, Uram. Lelkemben dúdolt hálámat fogadd el Kegyelmes Istenem. (BL) „Csendesülj el lelkem, hogy Isten munkába állhasson – benned! Csendesülj el lelkem, hogy Isten nyugalmat leljen benned. S békessége szétáradhasson balzsamként szívedben”. (El Greco, a festő)

„Sokféle bibliafordítást ismerek. Egyik érdekesebb, mint a másik. De a legjobb fordítást mégis az Édesanyámnak köszönhetem. Ő ugyanis a Bibliát az életével fordította le”. (P. Deitenbeck)

További hasznosítható lelki útravalót találhat a szerző legújabb e-könyvében, 20 elmélkedés, 90 oldalon, elérhető itt: Nyári csendkúra, imarelax Istennél, klikk ide. 

Áldott lelki felüdülést, életfrissülést hozó Isten-csendeket!

Dr. Békefy Lajos/Felvidék.ma

 

Kérj „csipetnyi Lelket” a nyaralásodhoz

A nyári vakáció spirituálisan szép pillanataiért

Dr. Békefy Lajos 2025.06.12.

 

Csipetnyi égi jó, földi só

Egy hete került fel a Felvidék.ma honlapra az az idei első írás (Csobbanjunk egyet, kettőt, sokat Istenben!), ami gyakorlati, egyben lelki tippeket kíván adni ahhoz, hogy a nyári nyaralás, a fiatalok vakációja ne csak testi lebarnulást, esetleg a felnőtteknek anyagi leégést hozzon, hanem valami igazán emlékezeteset. Még ha otthon maradunk, akkor is. Spirituális élményt, csobbanást a Túlnaniban, Istenben.

Erdő- és vízterápia mellett, helyett Lélek-terápiát is, hogy bibliai értelemben a teljes valónk, mind testestől, mind lelkestől önmagunk és mások számára is érzékelhetően felüdüljön, megfrissüljön, feltöltekezzék. Ennek érdekében gyakorlati módszerként már leírtuk a nyári csendburok, csendpad, csendsziget kialakításának néhány szempontját. Lelki wellnessünket segíti az a kiadvány is, amit mobiljáról bárki elérhet, ahol a térerő elégséges.

Ez 90 oldalon 20 írásban járja körül a legfontosabb spirituális lehetőségeket (elérhető: https://anyflip.com/bookcase/pehbg – elmélkedésfüzet lelki felüdülést keresőknek). Az üdülés, vakáció során vagy akár az otthon töltött nyár feltöltőre fordításához mindenekelőtt az alkalmas, csendes hely kiválasztása szükséges, majd a leírtak nyomán saját módszerünk felépítése. Ennek útját-módját a vakációs elmélkedésfüzet segíti. Benne 6-7-8 szempontos, különféle modellt találunk.

Valamennyiben közös szempontokat az első írásban olvashatunk, az 1. pontban: módszertani kínálat az Isten-terápiához. Viszont minden egyes vakációs spiritualitással foglakozó cikkben kitekintünk az éppen előttünk álló hétre, lelki útravalóért. Van, aki lelki morzsáknak, Ige-morzsáknak nevezi ezt, van, aki aranymondásoknak felnőttek számára.

Lényege:

30 nap a Biblia világa körül, legfontosabb üzenetek napokra bontva, az aktuális hét napjaira.

Ez alkalommal az előzőekhez kapcsolódva június 14–21-ig. Állandóan újuló tartalom a bibliai elsősegély, különféle lelkiállapotokra, élethelyzetekre. Lelki ötlettárunk az imaintenzitás növelését serkenti ima- és gondolattárként. Felejthetetlen Isten-élményeket rejtő, személyes, spirituális élménymiliőt kívánunk a Szentlélek által a nyári imazarándoklat minden velünk tartó útitársának!

30 nap a Biblia világa körül

Római katolikus nyári zarándoktársainknak lelki útitársként ajánlom a https://evangelium.katolikus.hu/ elérhetőségen a napi evangéliumot, ami minden esetben igeszakaszt, magyarázatot és imádságot tartalmaz. Protestáns testvéreinknek a Bibliaolvasó Kalauz online változatát https://www.biblia.reformatus.net/bibliaolvaso-kalauz címen, illetve mind az evangélikus, mind a református közösségekben, családokban közkedvelt, idén 295. évében járó herrnhuti igekalauzt, a Losungot https://www.losungen.de/.

Most pedig a megkezdett napi igeszakaszokat adjuk közre újszövetségi lelki traverzekkel, tartószerkezettel. 30 nap alatt a legfontosabb újszövetségi üzeneteket ismerhetjük meg, vagy eleveníthetjük fel. 1. nap Lukács 22,1-23. 2. nap: János 3,1-21. 3. nap: János 4,1-42. 4. nap: János 11,1-44. 5. nap: János 14,1-31. 6. nap: János 19,1-20,10. 7. nap: ApCsel 2,1-47.

Bibliai elsősegély különféle élethelyzetekre

Stresszes állapotra, ennek oldására. De ne csak az itt megjelölt verseket olvassuk el, hanem mindig az egész fejezetet. „Isten meghallgatott, figyelt imádságom szavára. Áldott legyen Isten, mert nem utasította el imádságomat, szeretetét nem vonta meg tőlem” (Zsolt 66). „Mindenütt szorongatnak minket, de nem szorítanak be. Kétségeskedünk, de nem esünk kétségbe. Üldözöttek vagyunk, de nem elhagyottak, letipornak, de el nem veszünk” (2Kor 4,8-9). „Semmiért ne aggódjatok, hanem imádságban és könyörgésben mindenkor hálaadással tárjátok fel kéréseiteket Isten előtt” (Fil 4,6).

„Vesd az Úrra terhedet, és ő gondot visel rád! Nem engedi sohasem, hogy ingadozzon az igaz” (Zsolt 55,23).

Szomorúan induló nyaraláskor felhangolásunkra: „Az Isten szerinti szomorúság megbánhatatlan megtérést szerez az üdvösségre, a világ szerinti szomorúság pedig halált szerez” (2Kor 7,10). „Íme, Isten sátora az emberekkel van, és ő velük fog lakni, ők pedig népei lesznek, és maga Isten lesz velük. És letöröl minden könnyet a szemükről” (Jel 21,3-4). „Te pedig gyászomat örömre fordítottad, leoldoztad gyászruhámat, és örömbe öltöztettél. Ezért szüntelen zeng neked a szívem” (Zsolt 30,12).

„Megismerteted velem az élet útjait, betöltesz engem örvendezéssel” (ApCsel 2,28).

Békességhozó, megbékéltető vakáció, nyári szabadság ígérete és feltételei:  „Örüljetek az Úrban mindenkor! Ismét mondom: örüljetek! Az Úr közel!” (Fil 4,4-5.). „Az ő sebei árán gyógyultunk meg” (Ézs 53,5). „Megigazultunk hitből, békességünk van Istennel a mi Urunk Jézus Krisztus által…Szívünkbe áradt az Isten szeretete a nekünk adott Szentlélek által” (Róma 5,1;5).

„A Lélek gyümölcse pedig: szeretet, öröm, békesség, türelem, szívesség, jóság, hűség, szelídség, önmegtartóztatás. Az ilyenek ellen nincs törvény” (Gal 5,23).

Inspiráló ima- és gondolattár – szófejtés önkvízzel

Ízlelgessük gondolatban ezeket a talán első olvasásra szokatlan szavakat, találjuk ki értelmüket, gondoljuk tovább, variációként egy-egy szóra saját lelki fantáziánk állapota szerint. Aztán ismételjük el ezt az önkvízt a nap valamely másik órájában, vagy pár nap múlva. Érdekes lesz megfigyelni, hogyan visszhangzik, rezonál bennünk új tartalmakat előhíva ez a pár szó!

Íme a szóvariációk, asszociációs szekvenciák (ha fellapozzuk a vakációs spiritualitás elektronikus kézikönyvét, mindegyiket megtaláljuk benne különböző összefüggésben. Klikk ide a böngészéshez: https://online.anyflip.com/evaan/zjef/mobile/index.html )

Behívó, invitáló kulcsszavak: létcsend, csendbúra, csendnap, csendszivárvány, imaszivárvány, Isten-szivárvány, csendív, Isten-fürdő, Isten-terápia, Isten-lesen, Isten-derengés, létezéstechnika, létezésmasszírozás, csendteremtés, csendpedagógia, imarelax, szószűrő tréningek, Ige- és szófejtő csönd, csendkultúra.

Isten végtelen bölcsessége végtelennek tűnő, de korlátozott emberi világunkban: „Isten szándékosan tervezett bele a teremtett világba törvényeket, hogy ezzel is segítsen minket a lelki igazságok mélyebb megismeréséhez.  Humorérzékét bizonyítja,  hogy csak annyi titkot rejtett bele a teremtett világba, amennyi éppen belefér. Így teszi nyilvánvalóvá, hogy bármennyire is törekszenek az emberek tökéletességre és mindentudásra, bizonyos határokat soha nem fognak tudni átlépni” (Daniel Bühne)

„Belső, lelki univerzumunkban is vannak állandók, konstansok. Ezeket Jézusban, Isten Fiában is megtalálhatjuk. Ilyen az abszolút igazság és az, hogy Ő az egyetlen út Istenhez.” (D. Bühne)

Európa a totális elbutulás útján? – hangzik az egyik nagy nyugati lap címoldali kérdése. Avagy Kant, az egyik legnagyobb protestáns filozófus három halhatatlan kérdése:

„1. Mit lehet tudnom? Megismernem Istenről, világról, önmagamról. 2. Mit kell tennem? Milyen erkölcsi elvek szerint érdemes élni a világon, függetlenül attól, hol élek? Miféle egyetemes erkölcsi elvet kell követni? 3. Miben reménykedjem? Remény, hit nélkül összedől a világ, nincs előre, nincs távlat. Csak ellenünkre fogyasztott, múló, értelmetlenül múló idő”.

Imára hívás:

„Énekeljetek az Úrnak!/Ő soha nem viselt uniformist./Nem vett fegyvert kezébe./De a holtakat is életre támasztotta./Énekeljetek az Úrnak!/Ő nem azt kéri,/bízzatok a lobogó zászlókban./Sokkal inkább az élő Istenben./Ő nem jelszókkal táplál titeket,/hanem megtartó Igével./Bízzatok az Úrban,/Aki az ellenségben is meglátja a testvért!”. (K. Marti).

Dr. Békefy Lajos/Felvidék.ma